Cibo sano, benessere quotidiano.
Dormire bene per vivere a lungo.
Più ti muovi, più si allunga il cammino.
Proteggersi dalla corrosione
Allenare la mente: se non la usi la perdi
Controllare lo stress per guadagnare in benessere.
Vivo bene perché penso positivo.
Arricchire la rete di amicizie.
Decidere di cambiare stile di vita: adesso!