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Vivere almeno 100 anni

linee guida per una sana longevità
Home / Le 9 regole
.01
Cibo sano, benessere quotidiano.
.02
Dormire bene per vivere a lungo.
.03
Più ti muovi, più si allunga il cammino.
.04
Proteggersi dalla corrosione
.05
Allenare la mente: se non la usi la perdi
.06
Controllare lo stress per guadagnare in benessere.
.07
Vivo bene perché penso positivo.
.08
Arricchire la rete di amicizie.
.09
Decidere di cambiare stile di vita: adesso!

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Telefono
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